Was muß ich zur Yogastunde mitbringen?

1. Bequeme Kleidung - vor allem die Hose sollte sehr bequem sein.

2. Ein großes Handtuch oder eine Decke, die auf die vorhandenen Matten gelegt werden kann.

3. Auch wenn es draußen nicht kalt ist, hat es sich als sinnvoll erwiesen, für die 
    Entspannungsphase eine warme Jacke (Joggingjacke) und warme Socken bei
    sich zu haben